ashtangayokohamaでは、スタジオでのクラスを開催しています。

ただし　この現状を踏まえて、参加される皆さんには下記のことをお願いしています。

(本文章は、皆様に気を付けて頂きたいので定期的にアップします)

⚪︎受付に備え付けてある除菌アルコールを使用してください。

⚪︎入室後は、うがいと手洗いをしてください。(一般的に推奨されている方法で)

※タオルは各自でご用意ください。

⚪︎練習前までは、出来る限りマスクをつけてください。

⚪︎マット間隔は、適度にあけてください。

⚪︎使用後のマットは、マット用スプレーを使用してください。ご自身で除菌シートや除菌スプレーをお持ちの際は、どちらでも大丈夫です。

⚪︎自宅で検温し、37度以上の熱のある方、体調のすぐれない方は、無理せずに必ずお休みください。(今回の件に限りませんが)

⚪︎ご自身やご家族に下記のような症状、状態の方は参加を見合わせて下さい。

　１）倦怠感や息苦しさを感じる、咳が続くなど体調不良の方。

　２）発熱・下痢・咳などが見られる方

　３）発熱があってから2週間以内の方

　４）過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、ならびに当該在住者との濃厚接触がある方。

お手数ですが、ご理解、ご協力をお願いします。

また、スタジオでの対処として、換気のために窓、ドアを開けています。冬なので窓際は、少し肌寒いです。ご自身の練習開始時に寒くならないようヨガ用の羽織れる物が1枚あると便利です。

雨の日も少し開けていますので、窓付近で練習する方は気をつけてください。

床やドアノブ、物入れ用BOX、電源スイッチ、お手洗い、使用するペン等も塩素系のスプレーで除菌しています。肌荒れに気をつけてください。

※多少においます。

2020.12