Lesson

＜馬車道ブロッサムスタジオ＞

⚪︎マイソールシステム

  決められた順番にそって、個々に生徒に与えられていきます。生徒がある特定のポーズが上手く取れない場合、練習全体の流れが妨げられない程度に先生がポーズを変形して教えることもあります。また一度新しいポーズが先生から与えられたら、生徒は毎日そのポーズまでを通して練習し、最期にバックベンドを行った後（適切な生徒のみ）フィニッシングポーズに入り練習を終了します。

先生は生徒が次のポーズに入る準備が整っていると判断したときのみ、新しいポーズを与えてくれます。(マイソール東京HPより)

⚪︎日曜早朝スタジオクラス

6:15〜7:45

平日よりオープン時間が短くなっています。

参加の際はお気をつけください。

また、普段隠している鏡もそのままにしています。

＜横浜駅周辺レンタルスタジオ＞

注)2024年1月より場所と時間を変更します。

日曜昼間クラス

⚪︎ハーフプライマリーLed

⚪︎フルプライマリーLed

アシュタンガヨガのシリーズの一つ「プライマリーシリーズ」をカウントでリードするクラスです。

マイソールシステムだけではカウントが曖昧になったり、自己流になってしまうのを修正します。

ミーティングアプリ「Zoom」を使用してのオンラインクラスです。
⚪︎ハーフプライマリーLed
⚪︎ヨガ哲学初歩の初歩
基本的に押さえておいた方がいい哲学をお伝えしていきます。根本的にどうなの？を踏まえているので、そこからどう花を開かせるかは、皆さん次第なクラス。
同じく、押さえておいた方がいい解剖学や生理学もお伝えします。マニアなことは言いません(専門家になろうと言うのでなければ役に立たないから)

日々のコリを癒したり、少し体を動かすクラスです。

気軽に参加できるように短時間で完結させる優しいクラス設定にしています。

※医療、治療行為ではありませんので、そのような効果は期待しないでください。

ブロッサムスタジオクラスでの諸注意

○レンタルスタジオの為、9時までの完全退室となります。(日曜は8時まで)

○チャンティング（朝の挨拶）は、7時ごろの予定。チャンティングに際に入室されている方は、一緒に行ってください。

○今までアシュタンガヨガを継続的に練習されている方は、まず申告してからそこまで行ってください。

進行具合を見てポーズを先に進める場合、またストップをかける場合があります。

○伝統的なアシュタンガヨガのスタイルを守るため、ブロックの使用は出来るだけ　お控えください。ただし身体上の理由で使用される場合には、赤パンにお伝えください。柔軟に対応します。

スタジオクラスでの 共通諸注意

○更衣室、お手洗いあります。

○お荷物は各自管理をお願いします。紛失、破損等は、スタジオ管理会社、ビル管理会社および赤パンの方で責任を負いかねます。

○練習時は、安全と環境保持のため赤パンに従ってください。

○お怪我などある場合、予め赤パンにお伝えください。

◯当クラス内での 宗教、政治、その他こちらで 不可と判断するものの勧誘、告知、チラシ配布、ステッカー配布、それらに関するSNS友達申請などに関しては、御遠慮下さいますようお願いします。

上記の勧誘ごとについてのトラブルに関しては、一切責任を負いません。

webinarクラスでの諸注意

当然ながら、webinar(オンライン)ではできないことも多いです。

実際でのクラスとは必ず差があります。

例えば、カメラの角度上見えない物理的障がい。

体内で起こった事をこちらで感じてアドバイスできない事、微妙なところや空間的な感覚と言った、センシティブなことは代表的なことです。

また離れていて補助ができないため、横浜マイソールでは危険と思われるような内容のwebinarはやる予定はありません。(個別の場所の状況も分からないので)

それらを踏まえてwebinarクラスを進めていきますことご了承ください。

《注意事項》

⚪︎PayPayでのお支払いの際は、誤送信予防のためにパスコード設定をすると安心です。

⚪︎Zoomは、パスワードを設定していますので、ご参加の場合には必ず入力をお願いします。

⚪︎いわゆる荒らし(Zoom爆弾)予防のためにお申込みされても、こちらから参加をお断りする場合があります。

参加者が、安心して受講できる環境作りのためにご理解ください。また　そのような行為が発覚した場合には、参加費は一切返金を致しません。予めご了承ください。

※お断りの可能性のある対象は、実際のクラス同様です。政治、宗教、その他団体の宣伝、またはクラスの正常な進行を妨げる可能性のある方です。